コナミ西日本マスターズ水泳大会
「コナミ西日本マスターズ水泳大会」に出場しました![]()
50m背泳ぎ…2位&50mバタフライ3位でした![]()
今回の大会は表彰状だけでメダルはなし
なのが残念でした![]()
前回の神戸市大会を挟んでだったので本当に疲れた2ヶ月間でした…![]()
練習にも疲れたのですが…コンディションの維持とダイエットが大変でした
餃子屋は肉体労働&立ち仕事ですので腰痛は日常茶飯事になるので神経を使います
(お風呂上がりに腰痛防止の柔軟体操をするのが面倒でした)
でもダイエットが成功したのは嬉しかったですね
大嫌いな青汁を飲んでワコールの男性用ガードル(クロスウォーカー)を履いて4kg落ちました←オススメ![]()
42才のビール好きの中年…腹をヘコませるには苦労します
今回は二年ぶりの試合だったので毎年出るようにして健康と体型維持をしようと思っています![]()
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